Kategorie-Archiv: Allgemeines und Sonstiges

Ursachen des übermäßigen Schwitzens 

 

Niemand kann ganz genau sagen, weshalb es zur Hyperhidrose bzw. zu übermäßigem Schwitzen kommt. Es ist immer noch unklar, was der Auslöser dieser Krankheit sein soll. Dennoch kann man das übermäßige Schwitzen in zwei Untergruppen einteilen, die man nach ihren Ursachen unterscheidet.

 

Was ist die primäre Hyperhidrose?
Zum einen gibt es hier die primäre Hyperhidrose. Die Ursache dieser Hyperhidrose ist eine fehlerhafte Regulierung des Nervensystems, die erblich bedingt ist, denn bei 95 % der Patienten, die unter übermäßigem Schwitzen leiden, lässt sich gar keine Ursache dafür finden. Die primäre Hyperhidrose wirst du daran erkennen können, dass es keine zugrundeliegenden Krankheiten gibt. Diese Art des Schwitzens wird nicht durch Medikamente ausgelöst und sie wird schon im Kindes- oder Jugendalter eintreten. Sie tritt meistens nur lokal auf, d. h. nur an bestimmten Körperstellen wie zum Beispiel an der Stirn, unter den Achseln, an den Händen oder an den Füßen.

 

Diese Art des Schwitzens hängt nicht von der Temperatur ab, denn du wirst hier nicht nur in einer warmen, sondern auch in einer kalten Umgebung schwitzen. Ein weiteres Merkmal dieser Art des Schwitzens ist die Beeinträchtigung des Alltags, zu der es sehr oft kommt, denn dieses Schwitzen wird mehrmals in der Woche auftreten. In der Nacht und während dem Schlaf tritt dieses Schwitzen jedoch nicht auf. Man kann dieses Schwitzen nicht willentlich kontrollieren, da es die Ursache einer Fehlregulation des autonomen Nervensystems ist. Daher wird es vor allen Dingen durch psychische Faktoren wie Stress und Angst beeinträchtigt, denn diese Dinge sind die Auslöser deiner Schweißattacken.

 

Was ist die sekundäre Hyperhidrose?
Zum anderen gibt es auch die sogenannte sekundäre Hyperhidrose. Diese Art des übermäßigen  starken Schwitzens ist ein Begleitsystem von anderen Krankheiten. Es ist also eine Begleiterscheinung bzw. Teil oder Symptom einer anderen Erkrankung. Diese Art der Hyperhidrose liegt nur bei 5 % der Fälle vor.

 

Die Ursachen dieser Hyperhidrose sind zum Beispiel: Störungen im Hormonhaushalt wie zum Beispiel eine Schilddrüsenüberfunktion, Wechseljahre, psychische Störungen, Lungenerkrankungen, Diabetes mellitus, Krebs, Erkrankungen im neurologischen Bereich, Alkohol- oder Drogenentzug, bestimmte Medikamente wie die gegen Depressionen, Adipositas, Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems wie zum Beispiel zu hoher Blutdruck und andere Erkrankungen. Die sekundäre Hyperhidrose wirst du daran erkennen, dass nicht nur bestimmte Körperteile wie die Achselhöhlen oder nur die Hände schwitzen, sondern der ganze Körper ins Schwitzen gerät.

 

Ursachen für die Hyperhidrose verstehen und bekämpfen
Es gibt also sehr viele Ursachen für die Hyperhidrose. Angst, Stress und Unsicherheit verstärken das übermäßige Schwitzen, sodass hier ein Teufelskreis entsteht. Denn wenn man vor einer entsprechenden Situation Angst hat oder unsicher ist, beginnt man sehr stark zu schwitzen. Dazu kommen die nassen Achseln und die nassen Hände, die das Schwitzen noch mehr hervorrufen, wodurch die Unsicherheit noch stärker beeinträchtigt wird. Die Betroffenen verspüren noch einen stärkeren Druck und schwitzen dadurch noch mehr.

 

Die genannten Ursachen des Schwitzens und das übermäßige Schwitzen selbst sind manchmal der Grund, weshalb sich viele Betroffene zurückziehen und sich isolieren. Eine rechtzeitige Therapie und ein Gespräch kann psychische Folgen vermeiden. Hier auf dem was tun gegen Schwitzen Blog findest du übrigens hilfreiche Tipps, Vorschläge und sogar auch Lösungen für dein Problem, sodass du endlich deinen Schweiß regulieren und einschränken kannst.

 

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Warnung vor fahrenden Schrotthändlern in Bielefeld und Umgebung

Da aktuell im StadtBlog Netzwerk sehr viel Werbung für Schrotthändler gemacht wird, möchte ich mich ein wenig an dieser „Werbung“ beteiligen, allerdings nicht unbedingt im positiven Sinne, denn bereits im September 2017 hat die Polizei in Güstersloh Warnungen vor fahrenden Müllhändlern ausgesprochen, da diese sich mehreren Ordnungswidrigkeiten schuldig machen.

Fast jeder hat sie schon einmal gesehen – Kleintransporter, die mit durchdringender Dudelmusik langsam durch kleine Anliegerstraßen fahren. [..] Die Polizei im Kreis Gütersloh weist in diesem Zusammenhang dringend darauf hin, besondere Vorsicht und Aufmerksamkeit walten zu lassen, wenn Schrott Händler in den Straßen unterwegs sind.
Neue Westfälische | Polizeiwarnung für Schrotthändlern

In dem Artikel weist man nicht nur darauf hin das oftmals keine Erlaubnis besteht als Altmetallhändler tätig zu sein und das ihre Fahrzeuge selten der StVO entsprechen, sondern besonders der letzte Absatz ist hier interessant, in welchem darauf hingewiesen wird, das es sich oftmals um getarnte Diebe hält. Als fahrende Händler getarnt können sie in aller Ruhe die Gegend auskundschaften, lohnende Objekte heraussuchen und ggf. sogar diese in genaueren Augenschein nehmen, wenn sie an die Tür kommen und klingeln. Natürlich nur um nach Altmüll zu fragen den man gerne loswerden möchte.

Wer seine Wertstoffe wirklich an einen entsprechenden Händler abtreten möchte, der sollte sich in Bielefeld und Umgebung nach eben diesen genauer erkundigen und sie entsprechend anfordern. Denn dann kann man sich wenigstens bis zu einem gewissen Grad sicher sein das es sich nicht um Kriminelle handelt. Hier empfiehlt sich auch ein Blick in Google Maps oder das Branchenbuch, so kann man schnell Unternehmen finden welche bereits länger vor Ort sind und eine entsprechende Gewerbeerlaubnis haben.

Wer auf der Suche nach neuen Elektronik und anderen Produkten ist, der kann im Netz hingegen immer relativ schnell fündig werden. Hier gibt es so manche sehr gute Seite für Produktbewertungen, egal ob noch im Aufbau, oder aber wie Chip.de welche schon lange in Betrieb sind und eine entsprechende Reputation aufgebaut haben. Man muss dabei immer für sich selber sehen ob man eine kleine Webseite testen möchte, oder sich an Unternehmen wendet welche Geld damit verdienen das sie Produkte vorstellen.

Haltet also auf jeden Fall die Augen und Ohren offen wenn ihr mal wieder einen dieser fahrenden Müllhändler bei euch in der Gegend ist, eher sollte man hier einmal mehr die örtliche Polizeistelle informieren, als später festzustellen das man während des Besuchs des Weihnachtsmarktes Bielefeld beraubt wurde. Bei dieser Form der Meldung bitte auf die Notrufnummer der Polizei verzichten und die Nummer der örtlichen Polizeidienststelle nutzen, 0521-5450 für das Polizeipräsidium Bielefeld.

Kostenlose Schrottabholung – Schrottankauf Bielefeld

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Bluthochdruck auf natürliche Weise senken

Durch unsere heutige Ernährung ist Bluthochdruck mehr denn je ein Problem geworden. Das bedeutet die Risiken für einen Schlaganfall, Nierenversagen und einen Herzinfarkt steigen dramatisch an. Häufig ernähren wir und einfach nur aus Bequemlichkeit falsch und eben dies führt dann sehr schnell zu Problemen.

„Zehn Kilo weniger auf der Waage sind zehn mmHg arterieller Blutdruck weniger“ – das gilt unter erfahrenen Internisten als Faustregel. Abnehmen ist damit das wichtigste natürliche Mittel gegen hohe Werte. Sagt Professor Elmar Wienecke [..] Sportwissenschaftler und Professor für Sport, Ernährung und Regulationsmedizin an der Fachhochschule des Mittelstands Bielefeld.
Quelle: Morgenpost

Wenn sich daher auch nur ein Teil der Bevölkerung etwas mehr mit diesem Thema auseinander setzen könnte, würde die Anzahl der an Adipositas leidenden Bevölkerung dramatisch sinken. Doch um überhaupt festzustellen das man an Bluthochdruck leidet ist oftmals gar nicht so einfach. Wenn wir schließlich zu einem Arzt gehen, glaubt man gerne ja erst einmal nur, dass es sich um eine Momentaufnahme handelt. Dass hier der Körper für gewöhnlich schon etwas länger ruht (Wartezeit, Anfahrt etc.) nehmen viele nur unbewusst wahr. Schließlich ist man ja „aufgeregt“ weil man wegen einer Krankheit beim Arzt ist. Das würde ja bestimmt auch für erhöhten Blutdruck sorgen. Das man hier jedoch nur um wenige mmHg arterieller Blutdruck sprechen kann, der oftmals nicht einmal auffällt.

Wer daher unter den verschiedenen Anzeichen für Bluthochdruck leidet, unter anderem Schwindel, Herzrasen, Kopfschmerzen (Vor allem beim Aufstehen, Treppen steigen und anderen Tätigkeiten) oder auch Sehstörungen, der sollte diese Symptome nicht auf die leichte Schulter nehmen.

Unter anderem bietet die Gemeinschaftspraxis Kardiologie in Bielefeld eine Hypertonieschulung an bei welcher man in einem Seminar lernen kann mit dem Blutdruck besser umzugehen. Wenn man sich noch nicht sicher ist, ob Symptome überhaupt wirklich mit erhöhtem Blutdruck zusammenhängen, der kann verschiedene Blutdruckmessgeräte testen, sei es indem man sich ein solches Gerät günstig im Internet ersteht, oder man regelmäßig in eine Apotheke fährt um sich hier den Blutdruck messen zu lassen.

Verschiedene Apotheken wie die Linda Apotheke, Adler Apotheke, Mohren Apotheke und viele mehr bieten diesen Service oftmals gegen eine kleine Schutzgebühr an.

Nehmen sie ihren Blutdruck daher nicht auf die leichte Schulter, sondern achten sie lieber einmal mehr, als einmal zu wenig auf diesen. Er kann sie und ihre liebenden vor einem tragischen Schicksal bewahren und das auf so simple Weise, die nur einfach viel zu oft übersehen wird.

Sehr gute Bluetooth Lautsprecher bei HiFi-Händler Hört

Zu einem ganz besonderen Duell lädt der Bielefelder HiFi-Händler Hört sich gut an ein – hier treten zwei Lautsprecher aus dem Hause Ascendo gegeneinander an, und zwar unter dem Motto „aktiv vs. passiv“.
Quelle: Fair Audio

Es gibt immer wieder neue Hersteller, aber mehr noch gibt es wohl an guten Lautsprechern. Aber nicht nur bei den normalen Aktiven/Passiven Lautsprechern hat sich über die letzten Jahre viel verändert, sondern gerade wenn man „Portable Lautsprecher“ anschaut wird man feststellen dass hier ein regelrechter Quantensprung festzustellen ist. Hier werden fast täglich neue Modelle vorgestellt die ihre Vorgänger oder jene der Konkurrenz in den Schatten stellen sollen.

Das dem nicht so ist, das braucht man nicht zu sagen. Wie auch bei den normalen kabelgebundenen Lautsprechern ist irgendwann einfach die Technik so ausgereift, dass man das Rad nicht alle paar Wochen neu erfinden kann. Aktuell scheint es bei den Bluetooth Lautsprechern so zu sein das sie fast alle sehr einfach mit jedem beliebigen Gerät zu verbinden sind welches mit Bluetooth ausgestattet ist. Das kann ein Handy sein, ein Tablet, die Stereo Anlage, Laptop und sogar ein Computer.

Da lassen sich endlich immer mehr Möglichkeiten mit diesen kleinen Lautsprechern verwirklichen. Oftmals brauchen sie nur noch eine stetige Stromzufuhr und sie können fast überall im Raum frei angebracht werden. Das bedeutet keine Lästigen Kabel mehr die von A nach B verlegt werden müssen. Entweder unter dem Teppich, damit man sie möglichst nicht sieht (und auch nicht darüber stolpert) oder aber an der Decke entlang. Zwar gibt es hier mittlerweile durch passende Kabelfarben und ähnliches verschiedene Wege diese möglichst kaum auffallen zu lassen, aber solange man die Kabel nicht im Putz unterbringt wird man sie niemals gänzlich verschwinden lassen.

Wer daher Interesse hat sein Haus mit kabellosen Lautsprechern auszustatten, der kann beim HiFi Händler Hört vorbei schauen und hier die verschiedenen Modelle ansehen, oder sich gleich auf entsprechenden Webseiten darüber informieren wie gut und mobil ein bestimmter Bluetooth Lautsprecher wirklich ist. Hierbei kann man viel Zeit sparen und muss nicht erst in die Bielefelder Innenstadt fahren. Auch ist es oftmals Zeitlich weniger aufwendig wenn man einfach im Internet auf einer Seite stöbern kann und nicht in einem Ortsgeschäft beraten werden muss.

Obgleich die Angebote Ortsnaher Verkäufer immer interessanter werden, so ist die Möglichkeit mal eben online mit dem Handy oder Laptop verschiedene Bewertungen zu lesen einfacher und bequemer als wenn man eben aus dem Haus muss.

Schauen sie also einfach mal vorbei, online oder im Geschäft und finden sie das passende kabellose Soundequipment für ihr Heimkino oder auch einfach nur Unterwegs, denn gerade hier spielen aktuell diese Lautsprecher noch ihre größten Stärken aus. Man braucht nur einmal zu sagen das neue „Boom Boxen“ mittlerweile sogar Wasserdicht sind und damit auch für einen Besuch am Strand oder im Bad taugen!

Eine Drohne zu Weihnachten dank der Aktion „Paket mit Herz“

Auch eine Drohne sei dabei: „Wir haben mit dem Jungen gesprochen und er sagte mit großen Augen, er bräuchte die Drohne unbedingt“, erinnert sich Bartel: „Seit vier Jahren wünscht er sich die Drohne, hat sogar extra einen kleinen Text auf seinen Wunschzettel geschrieben.“ Dass eine Drohne den Preis-Rahmen von etwa 15 Euro überschreite, war Sven Bartel von Anfang an bewusst. Aber er erzählt lachend: „Der Junge war von diesem Wunsch einfach nicht abzubringen.“
Quelle: Neue Westfälische

Selbst die kleinsten sind mittlerweile hellauf begeistert wenn es um Drohnen geht, das kann man in dem Artikel der Neuen Westfälischen mehr als deutlich lesen. Natürlich werden hier bei diesem riesen Event nicht alle Wünsche immer erfüllt werden können, aber es ist schon erstaunlich was man alles erreichen kann und wie man die kleinsten Mitbewohner von Bielefeld einfach nur glücklich machen kann.

Wer ebenfalls mithelfen will, der kann dies über die verschiedenen karitativen Verbände der Region tun. Hier weiß man gleich wo die Spenden auch genutzt werden. Es muss nicht immer alles außerhalb von Deutschland geschickt werden. Es bedarf nicht einmal viel, denn bereits mit wenigen Euro können hier Kinderherzen heller strahlen als jeder Weihnachtsschmuck es jemals könnte.

Das hier nicht jedes Mal eine Drohne als Geschenk dabei ist, das ist nur verständlich. Aber so wünschen sich die meisten der Kinder welche an dieser Aktion teilnehmen auch eher einfach nur ein Stofftier, warme Kleidung oder auch Lego. Wo das letzte Jahr die Geschenke an die Kinder noch nach und nach an die Kinder verteilt wurden, gibt es in diesem Jahr eine Art Adventskalender wo dann auch die Kinder im Haus direkt die Geschenke öffnen dürfen. Da wird jedem beteiligten das Herz weich und so kann Weihnachten für jede Familie zu etwas ganz besonderem werden, egal ob reich oder arm!

Crosstrainer loht sich das ?

Wir haben diese Seite erstellt https://crosstrainer-experts.de/  um dem Kunden oder Gast genaustens über das Thema Crosstrainer zu informieren. Was man am liebsten mit einem Crosstrainer machen möchte ist abnehmen, dadurch haben wir die wichtigsten Tipps und Tricks zu dem Thema abnehmen mit dem Crosstrainer geschrieben. Des weiteren haben wir noch eine Unterseite gemacht, den Kalorienverbrauch mit einem Crosstrainer damit man genau weiß wie viel man mit einem Crosstrainer verbraucht. Wir haben uns die besten Crosstrainer rausgenommen, nicht die teuersten sondern die Besten, damit man den richtigen Crosstrainer kauft. Wir haben noch kleine Ratgeber geschrieben. Zum Beispiel, wie gut ein Ergometer ist, was dieser bringt.

Ready or not – Flic Flac kommt mit neuer X-Mas Show

“Ready or not – Xmas is coming”.  Der Termin steht. Und so sicher wie Weihnachten kommt FlicFlac vom  21.12. bis 7.1. nach Bielefeld. So abgefahren wie der Titel sind die Acts der brandneuen Show. Mystisch, wahnsinnig, wild, komisch, poetisch und sexy und nicht zu toppen.

Ready for FlicFlac? Dann macht euch gefasst auf die grellbunten Neon-Weihnachtsengel der Gruppe „Bungee – Vertical Flight“ die in Leuchtkostümen abheben. Fliegen, schweben, springen – spacig und scheinbar schwerelos.

Eins von vielen Highlights. Artistische Topacts aus aller Welt – in Bielefeld kreieren die Macher daraus eine Show im FlicFlac-Style. Unkonventionell und innovativ. Mal brüllenden Motorengeheul, mal rockig, mal sanft und leise. Mit dabei: Der „Globe of Death“.

Die „Wiege“, die Anny und Andrei mitbringen, stammt aus Russland. Und das „W“ ist auch schon alles, was sie „Weihnachen“ gemeinsam hat. ThroWings heisst das Duo und zeigt einen atemberaubenden Act. Andrei ist das lebende Trapez für seine Partnerin. „Russian Cradle“ eine Show kreiert von zwei absoluten Ausnahmeartisten aus Russland und Kanada. Preisgekrönt.

Rola-Bola, Globe of death, Break Dancer… Adrenalin und Nervenkitzel at it’s best: Zehn Motorräder im Globus, die Azizov Troupe, die am Russischen Barren performt und die  Danguir High Wire Troupe, die auf dem Hochseil Menschenpyramiden baut.

Tief durchatmen, lachen, sich verzaubern lassen – klar, auch das geht bei FlicFlac. Grandiose Komik gepaart mit Akrobatik: Captain Frodo, der unglaubliche Gummimann hat Tennis für sich neu völlig definiert. Und wer glaubt: „Diabolo, kann ich“, muss Chih Han gesehen haben. Er wird diesen Satz nie mehr sagen. Versprochen.

Der Kartenvorverkauf hat begonnen.
Vorstellungen:
Premiere am 21.12. um 19.30 Uhr
täglich: 15.30 Uhr und 19.30 Uhr außer:
Heiligabend um 13 Uhr
Neujahr um 18 Uhr

 

 

Es steckt immer noch Mist in jedem Optimisten

Woher ich das weiß? Ich bin Laura, 26 und hauptberuflich Optimistin.

Wie man hauptberuflich Optimist wird und was das überhaupt bedeutet?
Schön, dass du fragst.

Wenn man sich traut, meinen Fall zu verallgemeinern, dann macht man sich folgendermaßen als Optimistin selbständig: Nach der Schule und einem „Orientierungsjahr“ in Australien -wie man diese Zeit so gekonnt umschreibt, in der man herausfinden will, warum alle anderen wissen, was sie vom Leben wollen und man selber nicht; nur um dann tatsächlich herauszufinden, dass es alle anderen auch nicht wissen, sie aber allesamt wirklich gut als Schauspieler im Theater anfangen könnten- beginnt man ein Psychologie-Studium. Denn als sich besagtes Auslandsjahr dem Ende neigt und man bisher lediglich die Erkenntnis gewonnen hat, für immer am anderen Ende der Welt bleiben zu wollen, ist der Ernst des Lebens ja noch keinen Schritt weiter gekommen. Der kleine Ernst steckt sozusagen noch in den Kinderschuhen. Und um dann zu lernen, warum manche dies witzig finden und manche stattdessen mit einem kleinen Seufzer ihr Mitleid ausdrücken, suchte ich mir das Menschenkunde-Fach an der Uni aus: Psychologie.

Was mir bereits nach zwei Semestern allmählich dämmerte, gestand ich mir dann schon dreieinhalb Jahre später, im neunten Semester, ein: Meine mittlerweile sehr in die Nähe gerückte Aussicht auf eine Festanstellung in einer Klinik mit täglichen Gesprächen über Süchte, Selbstzweifel und Suizid war nicht so rosig wie das Bild, das ich mir für mich wünschte. Ich wusste, dass ich das gut kann, denn nach den fünf Jahren Studium war ich am Ende meines Masters gut ausgebildet und wirklich für den Beruf der Psychologin geeignet. Jedenfalls nach außen. Ich könnte die Anforderungen in meinem Job erfüllen -ohne dass er mich erfüllt. Und statt nur die Zeit zu füllen bis ich damit anfangen dürfte, füllte ich ein Formular aus, das genau diesem Weg ein Ende setzte. (Ich finde faszinierend, wie oft man ein und dasselbe Wort hintereinander benutzen kann, ohne dass der Sinn des Satzes verzerrt wird. Im Folgenden ersetze ich jedes Verb durch Füllen -du wirst so Teil eines Feldexperiments mit der Frage, ob man den Sinn dann immer noch versteht.) Statt in einer Klinik als Psychologin anzufüllen, füllte ich nun stattdessen nach meiner wahren Passion. (Okay, das ist blöd, füllen wir das und füllen normal weiter.) Wenn du das schonmal versucht hast, weißt du, vor welch schwieriger Aufgabe man an diesem Punkt steht. Weil ich am besten auf Papier denken kann, schrieb ich kurzerhand ein Buch. Das wollte ich sowieso schon immer machen, weil ich wusste, dass ich gut schreiben kann. Dieses Buch trägt den Titel „Wie Optimismus alles möglich macht – 10 Schlüssel zu deinen neuen Gewohnheiten“ -somit war mein Thema schonmal gefunden.

Natürlich ist es nicht vom Himmel gefallen. Zum ersten Mal wurde mir bewusst, dass ich wirklich eine Optimistin bin, als ich 2010 in unserer Abizeitung als „Optimistin“ auf Platz 1 gerankt wurde. Zwar nicht so eine spaßige Kategorie wie „fährt am besten betrunken Auto“ oder „Unterstufenschwarm“, aber immerhin etwas. By the way, das war ein ganz typischer Optimismus-Gedanke: „Immerhin etwas.“ Optimisten fragen sich in jeder Situation: „Wie kann ich jetzt das Beste aus dieser Situation machen?“ Sie heulen nicht rum, sondern löffeln den Pudding so lange aus bis sie beim Schokokern angekommen sind. (Haben Dicke deshalb immer einen witzigen Spruch auf den Lippen?)

Statt mich also zu beschweren, dass ich kein Unterstufenschwarm war, bedankte ich mich für die tolle Platzierung und musste sechs Jahre später drüber schmunzeln, dass die Antwort auf meine weltbewegende Frage nicht in Australien zu finden war, sondern in unserer Abizeitung stand. Auch gut. Wie das in diesem Fall bezogen aufs Alphabet zutrifft („Abizeitung“ vor „Australien“) ist es auch oft im Leben. Wenn wir einfach mal etwas weiter zurückschauen würden, könnten wird die Antworten deutlich schneller finden. Und manchmal wäre es einfach sehr hilfreich und zeitsparend, etwas genauer hinzuschauen.

Wer sich nun aber denkt, dass meine Berufung gefunden und mein Leben seitdem rosarot ist, denkt vielleicht ein bisschen zu optimistisch. Zu optimistisch? Gibt’s das überhaupt? Oh ja! Zu optimistisch sind für mich Menschen, die naiv mit rosaroter Brille durch die Welt tanzen und so tun, als gäbe es all die Dinge nicht, die ihre Augen hinter der rosaroten Brille trüben könnten. Das zählt für mich nicht zu Optimismus, sondern zu Ignoranz. Einfach all das zu ignorieren, was nicht ins eigene Bild passt, ist keine Antwort auf die Frage „Wie kann ich jetzt das Beste aus dieser Situation machen?“. Deshalb sollst du wissen, was ich von meinem Lieblingsrapper Alligatoah gelernt habe: Es steckt immer noch Mist in jedem Optimisten. Und das ist auch gut so!

Nur weil ich als Optimistin im Oktober 2016 den Sprung in die Selbständigkeit gewagt habe, heißt das noch lange nicht, dass die Anfangszeit bei mir das reinste Zuckerschlecken war. Hell no!
Als Psychologin habe ich mindestens so viele Gedanken im Kopf herumschwirren wie der durchschnittliche Deutsche; das heißt mindestens 50.000 – 60.000 Gedanken pro Tag. Manchmal sogar mehr glaube ich. Und wie bei den meisten anderen Menschen auch sind manche dieser Gedanken nicht so positiv wie es sich für einen waschechten Optimisten gehört. Viele dieser Gedanken drehen sich darum, wie ich Optimismus optimieren kann und warum ich manchmal so ganz und gar nicht optimistisch sein kann. Oder auch nicht sein will? Vom vielen Optimieren habe ich dann nach kurzer Zeit die Schnauze voll und bin einfach wieder ich selbst. Das zieht eh am besten. Also finde ich mich nicht nur damit ab, sondern mittlerweile schmunzele ich drüber:
Es steckt immer noch Mist in jedem Optimisten
Neben diesem Mist (absolut niemand ist perfekt!) stecken aber vor allem eine Menge positiver Impulse sowie Humor, Entertainment, psychologisches Fachwissen, Motivation, Begeisterung, die eigene Story und auch eine gewisse Weisheit in einem Optimisten.

Glaubst du nicht? Dann überzeug dich selbst und folge mir auf den Social Media Plattformen (facebook und Instagram) oder stelle einfach den direkten Kontakt zu mir her, zum Beispiel bei meinen öffentlichen Events -das nächste ist am 22.07.2017 im Ravensberger Park in Bielefeld! Infos und Tickets dazu bekommst du hier

Denn praktischerweise bin ich neben meiner Haupttätigkeit als Optimistin ebenso Speakerin.
So lässt sich mein Optimismus leichter in die Welt tragen.
Ich freu mich auf dich!

Bleib optimistisch,

3D Babyfußabdruck von deinem Baby oder Vierbeiner

Wie schnell verfliegt die Zeit. Erst sind sie ganz klein und dann gehen sie schon zur Schule. Footprints Detmold erstellt schöne 3D-Fuß- und Handabdrücke von kleinen Babys, so dass die Erinnerung an die schöne Zeit erhalten bleibt.

Jeder Abdruck ist ein Unikat – echte Handarbeit eben. Schön ist auch, dass sich jeder einen Abdruck leisten kann, da diese nicht so teuer sind.

Seit kurzem ist footprints Detmold auch online erreichbar unter http://www.footprints-detmold.de

oder footprints-bielefeld.de

Es ist Sommer – und wir brauchen kühle Getränke

Kennst du das? Man ist unterwegs, es ist heiß. Und man will was Kühles. Unbedingt. Jetzt gleich! Zum Picknick im Wald zum Beispiel nimmt man ganz einfach eine Kühlbox mit. Das dumme ist nur: Die übliche Box mit Kühlakkus ist stark abhängig von der Außentemperatur. Und Strom hat man auch nicht immer verfügbar. Ist ja klar, das frustriert.

Kühlena auch ganz ohne Strom
Die Absorber Kühlbox ist flexibel. Man kann sie am Auto-Zigarettenanzünder anschließen. Auf der Fahrt also kühlt sich alles schön ab. Es gibt sogar Modelle mit einem Akku. Eine tolle Sache, wie ich finde. Für jeden nehme ich was mit: Der Mann freut sich über sein kühles Bier und der Rest der Familie über leckere Limo. Es gibt nix besseres als eine Erfrischung im Sommer. Suche dir stets eine Box in der richtigen Größe aus: Geärgert hat es mich immer, wenn ich Getränke umfüllen musste. Also: 1 Liter Flaschen sollten schon aufrecht Platz finden, eher sogar 1,5 Liter. Sonst macht es keinen Spaß. Bedenke: Auch halb volle Flaschen können liegend eine große Sauerei hinterlassen.

Worauf ist beim Kauf einer Absorber Kühlbox zu achten?

Es gibt viele Varianten. Wie schon erwähnt auch Kühlakkus und Eis betriebene Boxen. Doch diese machen nicht allzu lange Spaß. Ein paar Stunden reicht es vielleicht, doch wer will sich schon am Nachmittag mit aufgewärmten Lebensmitteln herumschlagen? Wer schon einmal warmen Sprudel oder Cola „genießen“ durfte, der weiß, wovon ich rede…

 

Hochwertige Qualität kannst du relativ schnell erkennen: Die Wände der Box, aber auch die Isolierungsmaterialien. Schließlich ist es nicht nur wichtig, wie gut es kühlt, sondern auch Hitze abhält. Die Funktionen wie Eisfach, einzelne Fächer oder Taschen sind Luxus. Je nach Gusto gibt es Varianten für Camper usw. So kann auch die nächste Party kommen, besonders jetzt im Sommer: Wer gerne am See grillt, der wird die Kühlbox lieben lernen. Natürlich kostet eine gewisse Qualität auch etwas mehr. Die besten Geräte schaffen es, die Getränke bis zu 30 Grad unter der Umgebungs-Temperatur niedriger zu halten. Eine ganze Menge!

Wie funktioniert eine Absorber Kühlbox?

Es wird mit verschiedenen Chemikalien gearbeitet. Dampf entsteht, und das kühlt die Umgebung. So wie im Chemie-Unterricht in der Schule damals: Manche Reaktionen geben Wärme ab, manche machen genau das Gegenteil. Im Kondensator kommt es dann dazu, dass sich bestimmte Chemikalien auflösen. Durch Ammoniak wird die Wärme entzogen. Um den kompletten Vorgang im Detail zu schildern, da fehlt mir hier die Muse. Und ganz ehrlich: Auch die Kenntnis. Wer noch mehr wissen möchte, schaut einfach per Wikipedia nach oder hier: https://absorberkuehlbox.com.

Mobile Hebebühnen – die heimlichen Stars in jeder Werkstatt

Mobile Hebebühnen sind landauf und –ab die heimlichen Stars in vielen Kfz-Werkstätten. Deren flächendeckender Einsatz spart Heerscharen fleißiger Handwerker flächendeckend Platz, Zeit und garantiert flexible das effiziente Arbeit mit viel Freiraum.

Dieses zentrale und unverzichtbare Element am meist sehr umtriebigen Arbeitsplatz erlaubt das effizientere und angenehmere Planen. Braucht man das gute Stück gerade nicht, besetzt es nicht unnötig Platz: Im Handumdrehen ist die mobile Hebebühne per Rollen abtransportiert und verstaut. Manchmal verdienen sich Betriebe ein Zubrot mit der Vermietung, wenn die mobile Hebebühne gerade nicht gebraucht wird. Diese steht dann einerseits nicht im Weg herum, andererseits lohnt sich nicht für jeden gleich eine Anschaffung. Gegen eine kleine Gebühr verliehen, kommen noch mehr Menschen in den Genuss der Vorteile. Ein Win-win-Geschäft für alle Beteiligten.

Grundsätzlich sind Reparaturarbeiten unter Fahrzeugen eine Herausforderung für jeden Bastler. Für dieses teils problematische Unterfangen benötigt man eine gewisse Bewegungsfreiheit. Anders ist es schwer, professionell, effektiv und rasch diverse Reparatur- und Instandhaltearbeiten zu tätigen.

Fix installierte Hebebühnen sind zwar in vielen Fällen genauso gut einsatzbar, aber sie sind wenig flexibel und brauchen einen nicht unbeträchtlichen Stauraum, selbst wenn sie gerade gar nicht gebraucht werden. Wer die Möglichkeit hat, greift daher sehr oft und nicht selten weit lieber zur mobilen Variante.

Ist ein ebener und fester Untergrund vorhanden, steht eine maximale Hubhöhe von einem bis 1,95 Metern zur Verfügung. Je nach Ausführung werden Gesamtlasten zwischen 2,5 und drei Tonnen getragen. Erfahrene Fachleute schwören auf den Einsatz in Sachen Lackier- und Restaurationsarbeiten.

Hier tut man den Mitarbeitern, aber auch dem Betreib an sich viel gutes, wenn man sich eine mobile Hebebühne anschafft. Abläufe können viel effizienter geplant und ausgeführt werden, und auch viele spontane Einsätze gestalten sich auf diese Art und Weise viel besser.

In so gut wie jeder Werkstatt wünscht man sich eine mobile Hebebühne bei diversen Arbeiten an Rahmen, Radläufen oder auch Unterboden.

Mehr Details gibt es hier: www.mobilehebebuehnen.de

Sharing am Obersee

Bild vom Obersee

Am Sonntag, den 30.Oktober, findet von 14 bis 17 Uhr in Bielefeld am Obersee ein Tauschnachmittag statt.
(Bei Regen wird die Veranstaltung in den Seekrug verlegt)
→ zur Facebook-Veranstaltung


Die Veranstaltungsbeschreibung

„Kaufst du noch oder tauscht du schon?

Unsere Gesellschaft ist geprägt vom Überfluss und Wegwerfen. Der Tausch von Gütern stellt eine nachhaltige Alternative zum herkömmlichen Konsum dar. Dass dabei nicht auf Spaß oder Lebensfreude verzichtet werden muss, zeigen wir am 30.10.2016 von 14 Uhr bis 17 Uhr bei „Sharing am Obersee meets Bielefeld geldfrei-er-leben„.

Verschiedene Bielefelder Organisationen und Gruppen laden ein zum nachhaltigen (Aus-)Tausch von:

  • Kleidung
  • Büchern
  • Fähigkeiten (skills for change)
  • Lebensmitteln

Misstet gerne aus und bringt Dinge mit, die ihr nicht mehr braucht – ein*e andere*r Besucher*in freut sich sicher über einen netten Tausch.

Wir freuen uns auf einen gemütlichen gemeinsamen Nachmittag. Für Wärme und Leckereien ist gesorgt: Wir verschenken warme Getränke, Kekse und heiße Suppe.“

Bekämpfung der Traubenkirsche

Wann: 01.10.16, Beginn 10.00 Uhr

Wo: Wendehammer der  Straße am Fichtenbrink, 33659 Bielefeld

Die Bundesliga läuft, Bayern steht vorne. Wir wollen das nicht länger ertragen und lassen unseren Ärger an der spätblühenden Traubenkirsche, der Schneebeere und anderen Pflanzen aus, die nicht in die von uns als Forstmaßnahme gepflegte Sennelandschaft  am Flugplatz Senne gehören.

Dafür brauchen wir menpower und womanpower.

Wir laden Euch alle ein, uns zu unterstützen.

Jeder botanisch interessierte Mensch ist uns herzlich willkommen..

Wir bitten Euch, Werkzeuge (Spaten, Säge, Schweizer Gertel, Seitenschneider), Arbeitshandschuhe, festes Schuhwerk und witterungsgerechte (Arbeits-)Kleidung mitzubringen.

Wir erwarten an die 20 Grad und relativ trockenes Wetter, dass zum Mitarbeiten einlädt. Tragt unsere Einladunng gerne weiter und bringt  Freunde und Bekannte mit, wenn sie an unserer Aktion teilnehmen möchten.

Mittags wird für eine Bratwurst, einen Grillkäse und Brötchen gesorgt sein. Auch die eine oder andere Flasche Limonade und alkoholfreies Bier werden zur Verfügung stehen.

 Warum machen wir das alles?

Traubenkirsche und andere Neophyten fanden in der Senne einen für sie idealen Ausbreitungsraum und verhindern nun mit ihrem dichten Bewuchs die erneute Entstehung  landschaftstypischer Birken- Eichenwälder bzw. Kiefern-Beerstrauchwälder und überwuchern Heideflächen sowie Sennedünen.

Unser Ziel ist es, in einem abgegrenzten Gebiet eine typische Sennelandschaft wieder herzustellen. Dafür brauchen wir Eure Hilfe.

 

Naturwissenschaftlicher Verein für Bielefeld und Umgebung e.V. gegr. 1908

Bielefelder Lichterfest

Letzten Samstag wurde im Bielefelder Seekrug das „Lichterfest“ gefeiert. Unter den Gästen befand sich auch eine vollverschleierte Frau, welche nach einer langen Diskussion vom Hauswirt hinausgewisen wurde. Als Begründung wurden sicherheitsrelevante Bedenken genannt. Dieses zog im Internet einen sogenannten Shitstorm aus.

Nun werden diesbezüglich neue Details bekannt. So besteht die Tatsache daß der Inhaber Mitarbeiter aus Nigeria, Portugal, Ghana und sogar Pakistan beschäftigt. Auffällig ist auch, daß viele Kommentare, die dem Chef „Menschenfeindlichkeit“ vorwerfen, von gerade neu angemeldeten Profilen stammen. Dies ist bei „Shitstorms“ und anderen (Hetz-)Kampagnen nicht unüblich.

Die meisten Gäste äußerten ihr Unverständnis warum der Hauswirt als menschenverachtende Person hingestellt wird. Deswegen hat sich eine Gegenbewegung gebildet, die dem Chef des Seekrugs zu juristischen Maßnahmen gegen die von vielen vermutete, geplante Hetzkampagne rät.

http://www.nw.de/lokal/bielefeld/mitte/mitte/20916259_Shitstorm-auf-Facebook-Seekrug-Wirt-wirft-Vollverschleierte-aus-seinem-Lokal.html

Bielefeld geldfrei-er-leben

Am Samstag, den 10.September 2016, findet auf dem Siggi von 15 bis 18 Uhr ein Aktionstag der Initiative „Bielefeld geldfrei-er-leben“ statt.
Es gibt kostenfreie vegane Kuchen/Eis, Schenkstände (Stände an denen Sachen verschenkt werden. Ja… das gibt es wirklich!) und darüber hinaus eine wichtige Botschaft, die ich sehr unterstützenswert finde!

Bielefeld geldfrei-er-leben (Facebook-Seite)

Veranstaltungsbeschreibung der Initiative

Wir leben in einer Überflussgesellschaft:

  • 1/3 der weltweit jährlich 4 Mrd. Tonnen produzierten Lebensmittel landen in der Tonne
  • 40-70 Kleidungsstücke konsumiert jede*r in Deutschland pro Jahr durchschnittlich
  • 1,8 Millionen Wohnungen stehen frei in Deutschland – Um die 300.000 Menschen leben ohne Obdach
  • 53 Millionen zugelassene Autos gibt es in Deutschland. Diese Autos bleiben im Schnitt 23 Stunden am Tag still stehen. Wenn sie sich die eine Stunde am Tag bewegen, sitzen nur 1,3 Person(en) darin

Es ist offensichtlich: Wir haben von vielem absolut mehr als genug. Am nachhaltigsten ist es daher keine weitere Nachfrage zu schaffen und stattdessen diese vorhandenen Ressourcen sinnvoll zu nutzen.

Welche Möglichkeiten bieten sich in Bielefeld für einen nachhaltigen Umgang mit diesem Überfluss? Wir stellen Projekte vor, die vorhandene Ressourcen geldfrei teilen. Wir laden dazu ein, zu Fragen wie:

  • Welche Handlungsstrategien eignen sich, um der momentanen Produktion von Überfluss entgegenzuwirken?
  • Wie kann nachhaltiges Leben aussehen und wie kann ich diese Nachhaltigkeit in meinen Alltag integrieren?
  • Welche Auswirkungen hat unser Leben in Wohlstand und Überfluss auf den Rest der Welt?

in den Austausch zu kommen.

Wo: Siegfriedplatz Bielefeld
Wann: 10.09.2016 15 Uhr – 18 Uhr
Was: Schenkstände, kostenfreies veganes Kuchenbüffet, Infostände zum Thema „geldfreie Angebote Bielefelds“, Live-Musik und Mitmach-Jamsession

Lasst uns gemeinsam Vorhandenes sinnvoll nutzen, um auf den Überfluss aufmerksam zu machen!
Lasst uns Alternativen entwickeln, Ideen realisieren, Utopien leben!

Großer Dank für Inspiration und Unterstützung geht an ‚living utopia‚.

Platanenallee gerettet !!!

Wie Daniela, die die Petition initiert hat, soeben mitteilte, ist die Platanenallee nun vor den Abholzungsabsichten sicher!!!!

Daniela:

“ 1. JULI 2016 — Liebe Unterstützer!

Die Platanenallee ist gerettet! Der Rat der Stadt bielefeld hat gestern mehrheitlich für den Erhalt gestimmt. CDU, FDP und BfB waren leider immer noch dagegen… Vielen dank an alle Unterstützer – ohne euch wäre das Ergebnis nicht so ausgefallen. Das wurde immer wieder betont! Danke und einen grünen Sommer! Daniela“

Gut gemacht, Daniela und alle, die sie unterstützt haben!

 

Picknick unter den Platanen am Sonntag 26.06.16

Daniela, die Initiatorin der Petition zugunsten des Erhalts der Platanen lädt ein:

JUN 24, 2016 — Liebe UnterstützerInnen,

wir möchten euch am Sonntag, den 26.06.2016 von 14:30 bis 17:00 Uhr gerne zu einem grossen Picknick mit Kaffee, Waffeln, Kuchen, Hüpfburgen für die Kleinen und vielem mehr unter die Platanen im Luttergrünzug zwischen Hammermühle unf Stauteich 1 einladen. Kuchenspenden oder anderes sind sehr willkommen! Wir wollen vor der Entscheidung am 30.06.2016 noch einmal allen zeigen, wie wichtig diese Bäume für Gross und Klein sind!!! Wir hoffen auf zahlreiche Teilnahme, gutes Wetter und gute Laune! Bis Sonntag! Daniela

Radtour für Umweltschutz in Sennestadt

Bürgerinitiative –  Für Senne, Wald und Trinkwassererhalt informiert:

Radtour am am 11.06.2016, 13.00 Uhr 

Treffpunkt: Wilhelmsdorfer Straße, Einmündung Eichhofweg,33689 Bielefeld

Da ist sie also wiederauferstanden, die Sennestädter Bürgerinitiative für Senne-, Wald- und Trinkwassererhalt.

An verschiedenen Orten unseres Stadtbezirkes sind Pflanzen und Tiere in Gefahr und die Initiative ist der Auffassung, dass jemand sich für ihren Schutz einsetzen muss. Darum hat sie ihren„Dornröschenschlaf“ beendet und möchten sich wieder konkret für den Schutz der Sennelandschaft einsetzen. Als Auftaktveranstaltung wird eine Radtour veranstalten, bei der  einige  „Baustellen“ besichtigenwerden sollen.

Es werden folgende Orte besucht:

  1. Standpunkt der Windräder in Bielefeld Eckardtsheim, 00 Uhr
  2. Strothbachwald 30
  3. Gewerbegebiet Fuggerstraße 45
  4. Württember Allee 00

Die BI denkt, dass diese Orte allen Sennestädtern bekannt sind und möchte sich dort nachhaltig für den Erhalt der natürlichen Umwelt einsetzen.

An allen Stationen werden  ExpertInnen über den ökologischen Wert des jeweiligen Ortes und seine Bedrohung informieren.

Die Radtour soll so pünktlich enden, dass die EM-Spiele des Abends noch verfolgt werden können.

Unterschreibt die Petition an die Stadt Bielefeld

Wegen einer Kanalsanierung im so genannten „offenen Verfahren“ sollen in unserer Nachbarschaft in einem öffentlichen Grünzug mitten in der Innenstadt 55 mehrere hundert Jahre alte gesunde Bäume gefällt werden.

Das lässt sich durch die Durchführung eines anderen Verfahrens zur Kanalsanierung verhindern. Dieses ist jedoch teurer.

Wir sind der Meinung, dass die Bäume in jedem Fall stehen bleiben müssen!

Zum einen tragen sie zur Luftverbesserung in der Innenstadt bei, zum anderen hat der Park so wie er ist einen Erholungswert für alle kleinen und großen Bielefelder. Er lädt zum Spielen, Radfahren, Joggen oder Spazieren gehen ein. Ohne die Bäume wäre diese grüne Oase zerstört.

Bitte kämpft mit und unterschreibt  die Petition gegen den Frevel an den Bäumen!!! Vielen Dank!

https://www.change.org/p/stadt-bielefeld-erhalt-der-platanenallee

Die Platanenallee an der Ravensberger Str. erhalten

Zu fällen einen schönen Baum,
Braucht’s eine halbe Stunde kaum.
Zu wachsen, bis man ihn bewundert,
Braucht er, bedenk‘ es, ein Jahrhundert.
Eugen Roth

Presseerklärung des Verein für den Erhalt und die Förderung von Lebensqualität in Bielefeld / Bürgerinitiative gegen B66n vom 13.05.2016:

HÄNDE WEG VON DEN PLATANEN

 Der Verein für den Erhalt und die Förderung von Lebensqualität in Bielefeld möchte die Ratsmitglieder aller Parteien bitten, sich für den Erhalt der Platanen einzusetzen. Die Platanen-Allee an der Ravensberger Straße stellt für das Stadtbild, für das Stadtklima und für die Lebensqualität im Stadtteil einen unschätzbaren Wert dar.
 Wir fordern die Ratsmitglieder und die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter der Stadtverwaltung auf, nach alternativen Lösungen des Lutterkanal-Problems zu suchen, die einen Erhalt der Platanen-Allee ermöglichen. Bielefeld würde ein Kleinod verlieren.
 Der Grünstreifen der Platanenallee wird von Spaziergängerinnen und Spaziergängern, Joggerinnen und Joggern, Hundebesitzerinnen und Hundebesitzern,  Radfahrerinnen und Radfahren, vielen Kindern und deren Müttern und Vätern geschätzt.  Es darf nicht um die Frage gehen:
„4 000 000 € oder Abholzen“.
 Der Verein für den Erhalt und die Förderung von Lebensqualität in Bielefeld möchte Politik und Verwaltung auffordern, einzuhalten, nachzudenken, Zeit zu gewinnen und keine vorschnellen Lösungen zu beschließen, die Fakten schaffen und unwiederbringliche Verluste zur Folge haben.
Der Verein für den Erhalt und die Förderung von Lebensqualität in Bielefeld hat 43 Plakate an den Platanen angebracht,
die über die Eigenschaften der Allee-Bäume informieren (Sauerstoff-Produktion, Staubfilter, Binden von Kohlendioxyd, Schattenspender, Kühlung durch Verdunstung). Die Plakate rufen zum Erhalt der Platanen auf.

Die „Rechte“-Demo am 23.04.2016 in Jöllenbeck stören!

wie heute der Presse zu  entnehmen ist , hat die Neonazi-Partei„Die RECHTE“ (Vorsitzender in OWL: Sascha Krolzig) für morgen,

Samstag, 23. 4. 2016 eine Demo/Kundgebung auf dem Marktplatz in Jöllenbeck

angemeldet. Das Motto lautet: „Masseneinwanderung und Asylmißbrauch stoppen“. Die Kundgebung soll in der Zeit von 12.00 bis 14.00 Uhr stattfinden.
Wir sollten gemeinsam spontan und kreativ auf diese Provokation antworten und schlagen vor, morgen gegen 12.00 Uhr vielleicht im Rahmen einer kleinen Radtour, zum Einkaufen oder zum Kaffeetrinken nach Jöllenbeck zu kommen. Vielleicht habt ihr zufälligerweise Tröten, Pfeifen, Trommeln oder sogar große Besen dabei, mit denen der Marktplatz gefegt werden kann. Der spontanen Kreativität sind keine Grenzen gesetzt und sie kann ganz schön laut sein.

Es wäre also super, wenn wir uns zu recht vielen spontan morgen um 12.00 Uhr in Jöllenbeck treffen !  http://m.westfalen-blatt.de/OWL/Lokales/Kreis-Herford/Herford/2339907-Am-Samstag-vor-Fluechtlingsunterkunft-Rechten-Demos-in-OWL-Staedten

Keine B66n durch die Oststadt

Die Planungen zu einer vierspurigen Stadtautobahn (B66n) – quer durch Bielefeld – wurden, da unsinnig, bereits vor vielen Jahren vom Bundestag verworfen. Doch nun gibt es eine Neuauflage des Vorhabens.

Auf Betreiben der Industrie- und Handelskammer (IHK) steht die B66n im Entwurf zum Bundesverkehrswegeplan 2030, der am 16. März 2016 veröffentlicht wurde – und zwar in der Kategorie „vorrangiger Bedarf“.

 

Das bedeutet: Eine im Schnitt 40 m breite vierspurige Stadtautobahn soll vom Ostwestfalentunnel aus entlang der Bahnstrecke der Eurobahn durch das Grüne Band über 6,2 km bis zur Lageschen Straße bei Hillegossen führen und den „fünften Kanton“ knapp hinterm Maria-Stemme-Berufskolleg und hinterm Rußheide-Stadion zerschneiden.

Der offizielle Umweltbericht erwähnt als Folgen ein zunehmendes Verkehrsaufkommen in Bielefeld-Innenstadt (Osten), Heepen, Bethel, Hillegossen, Ubbedissen.

Bis zum 2. Mai 2016 haben Sie die Möglichkeit, Einwände gegen den Plan geltend zu machen. Nutzen Sie Ihre Möglichkeit zur persönlichen Stellungnahme unter:

http://bit.ly/b66n-beteiligung

http://www.bmvi.de/DE/VerkehrUndMobilitaet/Verkehrspolitik/Verkehrsinfrastruktur/Bundesverkehrswegeplan2030/StellungnahmeAbgeben/stellungnahme_node.html

oder per Post an: Bundesministerium für Verkehr und digitale Infrastruktur, Referat G12, Invalidenstraße 44,10115 Berlin, Stichwort „BVWP 2030“.

Besondere Formen der Stellungnahme sind dabei nicht zu beachten.

Schreiben Sie zum Beispiel:

„Den geplanten Neubau der B66n in Bielefeld lehne ich ab. Bielefeld verträgt keine zusätzliche Stadtautobahn.

 

Sechs Gründe gegen die Stadtautobahn B66n:

  1. B66n – keine Ortsumgehung, sondern eine Autobahn mitten durch die Stadt                                                                                     Die Neuplanung der B66n wird im Plan als Ortsumgehung von Bielefeld dargestellt. So will man die über 100 Mio. € geplanten Investitionskosten rechtfertigen. In Wirklichkeit geht sie mitten durch die Oststadt. Eine Ortsumgehung besteht bereits mit Eckendorfer Straße und Ostring.
  1. Innerstädtischer Lebens-, Natur- und Wohnraum wird zerstört und zerschnitten                                                                                         Die 6,2 km lange Trasse würde mit 40 Meter Breite und bis zu 17 m Höhe die Oststadt zerschneiden und das beliebte Grüne Band zerstören. Die Investitionen ins Grüne Band wären verloren. Grünzonen am Wiehagen und die Täler von Mühlenbach und Baderbach würden teilweise zerstört. Für die Trasse müssten viele Häuser abgerissen werden. Viel innerstädtisches Bauland würde wegfallen.
  1. Lärmteppiche und Abgaswolken schädigen die Gesundheit       Die Stadtautobahn erhöht den Verkehrslärm (auf über 75 dB), die Abgas- und Feinstaubbelastung deutlich. Noch mehr Verkehr wird in und durch das Zentrum von Bielefeld gelenkt. Alternative Investitionen in gesundheitsverträgliche Verkehrslösungen unterbleiben.
  1. Frischluftbahnen in das Stadtzentrum werden unterbrochen      Die geplante Trasse blockiert die Frischluftzufuhr vom Nordhang des Teutoburger Waldes in das Zentrum von Bielefeld. Hitze- und Schadstoffbelastungen nehmen zu.
  1. Knappe Investitionsmittel werden fehlgesteuert                               Der geplante Eigenanteil der Stadt von 40 Mio. € fehlt für soziale, kulturelle und ökologische Stadtentwicklungen. Die 60 Mio. € Bundesmittel fehlen im Bildungswesen, im sozialen Wohnungsbau und anderswo.
  1. Stadtentwicklung geht anders besser!                               Vorhandene Finanzmittel sind besser in alternative Planungskonzepte zu investieren, mit echten Gewinnen für die Lebens- und Mobilitätsqualität in Bielefeld.Die Trasse führt von der Lageschen Straße in Hillegossen zum Ostende des Ostwestfalentunnels. Sie orientiert sich an die Bahnlinie der Eurobahn.

Weitere Details zur Planung sind im Projektinformationssystem (PRINS) zum

Entwurf des Bundesverkehrswegeplans 2030 nachzulesen: http://www.bvwp-projekte.de/map_street.html Projektauswahl: B66 – NW – Bielefeld – B66-G40-NW – VB

Die Bürgerinitiative gegen die B66n im Internet: http:// www.b66n.de

Wir begehen die vorgesehene Trasse – Sie sind herzlich eingeladen!

Treffen vor dem Ostbahnhof (Am Ostbahnhof 1)

Mittwoch, den 13.4.2016 um 18.00 Uhr

Im Anschluss besprechen wir unser weiteres Vorgehen gegen diese verantwortungslose Planung.

Greenpeace-Aktion: Wir säubern die Lutter

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Am Samstag, den 19.03., um 11 Uhr findet in Bielefeld eine Greenpeace-Aktion zur Säuberung der Lutter statt. Treffpunkt ist das Brackweder Naturfreibad. Es wird etwa 2 Stunden lang gesammelt und hinterher der Müll in der Innenstadt präsentiert.

Die Aktion soll der Vermüllung der Meere entgegenwirken und die Lutter in Quelle von Plastikmüll befreien!
(Arbeitshandschuhe mitbringen kann von Vorteil sein)

→ bielefeld.greenpeace.de

Online-Petition für Calisthenics Trainingspark auf dem Kesselbrink

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Eine Online-Petition kursiert gerade in Bielefeld, die sich für die Bebauung eines Calisthenics / Street Workout Parks auf dem Kesselbrink einsetzt. Das ganze soll im Laufe der Umbaumaßnahmen des Kesselbrinks, welcher die letzten Jahre sehr an Attraktivität verlor passieren. Was die Stadt genau vor hat bezüglich des Kesselbrinks ist im Zwischenbericht des Haupt- und Beteiligungsausschuss zu lesen. Die wachsende Szene in der Bielefelder Region möchte zumindest den Sportlern eine Trainingsstätte schaffen, welche aus vieler Sicht den Planungszielen der Stadt entsprechen. Es werden Unterschriften gesammelt um der Stadt zu zeigen, dass es ein sinnvolles Projekt ist, welches langfristig die Jugendszene in Bielefeld stärkt.

Regionale Gruppen und Organisationen die sich mit dem Calisthenics und Street Workout in Bielefeld beschäftigen sind u.A. CALI16 und Apesthenics e.V.

Ein Artikel zu dem Thema gibt es in der Neuen Westfälischen.

Die Online-Petition zum unterstützen findet ihr unter folgendem Link.

https://www.openpetition.de/petition/online/calisthenics-trainingspark-auf-dem-kesselbrink-in-bielefeld

 

Bunter Tisch

Am Sonntag, den 21. Februar, gibt es wieder einen bunten Tisch auf dem Bielefelder Kesselbrink.
Es wird ein Zeichen gesetzt gegen Armut und für Solidarität.

[…] Alle Bielefelder sind aufgerufen, gut erhaltene Gebrauchsgegenstände mitzubringen und auf dem Kesselbrink zu verschenken. […] Für Pavilliondächer, Bänke und Tische ist auf dem Kesselbrink gesorgt. Wärmende Heißgetränke spendet Wolfram Halfar von Emilio Catering. Damit es noch ein bisschen gemütlicher wird, sind alle Besucher eingeladen, einen selbst gebackenen Kuchen mitzubringen.
Quelle: nw.de

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